Estudiantes de carreras de la Facultad de Humanidades, Ciencias Sociales y de la Salud de la UNSE participaron del taller “Sin miedo al examen: estrategias para manejar la ansiedad”, organizado con el objetivo de generar un espacio de intercambio y reflexión sobre las propias experiencias ante las instancias evaluativas.

La actividad estuvo a cargo de Mercedes Quevedo, Candelaria Abalos y María Esperanza Baccino, integrantes del Servicio de Orientación Universitaria y Vocacional de Humanidades.

Las profesionales detallaron que “el taller tuvo como objetivo brindar a los estudiantes universitarios herramientas para reconocer y gestionar la ansiedad ante los exámenes, promoviendo hábitos saludables y estrategias que favorezcan un mejor desempeño académico”.

En ese marco, se trabajaron aspectos como la importancia del estudio anticipado, la organización personal, y técnicas de autorregulación emocional.

La propuesta estuvo destinada a estudiantes de las distintas carreras de la Facultad de Humanidades y contó con una gran participación del alumnado.